公孙穴位的作用有哪些

 

公孙穴位的作用有哪些

        公孙穴其实是身体的一个穴位,我们都知道不同的穴位按摩,其实功效作用是各不相同的,公孙穴的按摩可以起到很好的补脾安神功效,具有调心安神作用,尤其是对于胃痛,痢疾等胃肠疾病引起的心烦失眠,神经系统疾病,按摩这些穴位都可以达到很好的效果。         1、公孙穴:补脾、安神之要穴        取穴此穴位于人体脚内侧,第1跖骨基底前下方的凹陷中,赤白肉际处。公孙穴位于脾经上,且联络足阳明胃经,通冲脉,是八脉交会的要穴。具有补脾和胃、调心安神的功用,可治疗胃痛、痢疾等胃肠疾病和心烦、失眠等神经系统疾病,因此如果我们想要让自己的身体健康,那么学会上面介绍的这些情况就是很有必要的了。         公孙穴位的作用有哪些         2、调理公孙,补脾化瘀         人体内十二经中,只有冲脉涵养十二经的全部气血,调理冲脉便可疏导十二经气血。公孙穴通冲脉,对舒筋、引血、行瘀有重要作用。通过按压公孙穴消除血气阻滞的方法是:找准穴位,以大拇指稍用力按压,以有明显酸胀感为度,而且对于我们的身体好处也是非常多的了,在生活中我们是完全可以通过按摩公孙穴来进行保健的,对于我们的身体健康来说很有好处,尤其是可以帮助我们保护自己的脾胃健康,现代人很多脾胃都不是很好,选择按摩公孙穴来进行调理,这是很有意义的。        公孙穴位的作用有哪些        3、刺激公孙,改善便秘        中医认为,便秘与脾、肾虚弱,寒邪内生或外侵有关。脾、肾阳气不足,气血运行不畅,便会在体内滋生虚火,形成内结。公孙穴通冲脉,以掐按等方法强刺激此穴可疏导全身血气,改善脾虚肾弱,加快小肠蠕动,从而改善便秘。具体方法:用对侧大拇指指尖掐按公孙穴1分钟,再顺时针方向揉按2分钟,以局部有酸胀感为度,而且还可以有效的帮助我们保护肠胃,是大家不能错过的了哦。