长期吃枸杞子的危害

 

长期吃枸杞子的危害



枸杞是我们的生活中比较常见的一种营养品,也有很多人会选择用枸杞入药,因为枸杞的营养价值还是比较高的,不管是男性还是女性,都能够吃一些枸杞,用来补充气血,但是枸杞一般的吃法都是泡水喝,所以有很多人就会长期吃,那么长期吃枸杞都会有哪些危害呢?

抗衰老

免疫衰老与T细胞凋亡密切相关。枸杞多糖(LBP)可明显提高吞噬细胞的吞噬功能,提高T淋巴细胞的增殖能力。而枸杞子能较强的抑制过氧化脂质的生成,从而达到抗氧化作用,进而增强机体抗衰老作用。

抗肿瘤

枸杞多糖不仅是一种调节免疫反应的生物反应调节剂,而且可通过神经—内分泌—免疫调节网络发挥抗癌作用。

长期吃枸杞子的危害

抗辐射损伤

枸杞子有抗γ射线辐射、保护机体的作用。可作为辅助药配合放疗等抗肿瘤药,减轻放疗的毒副作用,提高疗效,保护机体的免疫功能。

调节血脂

枸杞子具有明显的降血脂功能,调节脂类代谢,对预防心血管疾病具有积极作用。

长期吃枸杞子的危害

提高视力

人体的视网膜光感受器是由视黄醇(维生素A)和视蛋白所构成,而枸杞中所含的β-胡萝卜素可生成人体所需的视黄醇,因此可提高视力、防止黄斑症。